খেজুরের বিস্ময়কর গুণ: ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর

খেজুর শুধু শক্তি ও পুষ্টির উৎসই নয়, বরং এটি ত্বক ও চুলের জন্যও সমান উপকারী। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খেজুরে থাকা ভিটামিন সি, ডি, বি৬ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বককে রাখে উজ্জ্বল ও মসৃণ। একই সঙ্গে এতে থাকা ...

১ সপ্তাহ আগে

মানসিক চাপ থেকে হয় ব্রণ, জানুন করণীয়!

দীর্ঘদিন ধরে মানসিক চাপ শুধু মনকেই নয়, শরীরকেও প্রভাবিত করে—এর মধ্যে অন্যতম হলো ব্রণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানসিক চাপের কারণে শরীরে কর্টিসল নামের হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়, যা ত্বকের তেল উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। ফলে ...

৪ সপ্তাহ আগে

ঘুমাতে যাওয়ার আগে নারকেল তেল মাখেন! ক্ষতিকর দিকগুলো জানুন

রাত্রিকালীন রূপচর্চায় নারকেল তেলের ব্যবহার অনেকেই করেন নিয়মিতভাবে। তবে এটি ক্ষতির কারণও হতে পারে—বিশেষ করে তৈলাক্ত এবং ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য। নিচে নারকেল তেলের ক্ষতিকর দিকগুলো বিস্তারিতভাবে তুলে ধরা হলো: ...

২ মাস আগে

তরুণ প্রজন্মের মধ্যে ইসলামিক নৈতিকতার গুরুত্ব বৃদ্ধি পাচ্ছে

দেশের বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে ইসলামিক নৈতিকতা নিয়ে আয়োজন করা হচ্ছে ওয়ার্কশপ ও আলোচনা সভা। শিক্ষার্থীরা বলছেন, “নিত্যনতুন চ্যালেঞ্জের মুখে নৈতিকতা ও আত্মনিয়ন্ত্রণ খুব জরুরি। ইসলাম আমাদের আত্মসমালোচনা ও ...

৪ মাস আগে

দাম্পত্য জীবনে ইসলামিক আদর্শের ভূমিকা: শান্তি ও সম্মানের পথ

বর্তমান সমাজে দাম্পত্য কলহ, বিচ্ছেদ ও পারস্পরিক অবিশ্বাসের ঘটনা আশঙ্কাজনকভাবে বেড়েই চলেছে। এই প্রেক্ষাপটে ইসলামic আদর্শে গঠিত দাম্পত্য জীবন কীভাবে পরিবারে শান্তি, সৌহার্দ্য ও সম্মানের পরিবেশ তৈরি করে, তা ...

৪ মাস আগে

পুরুষদের আদর্শ জীবন গঠনে হযরত ওমর (রা.)-এর অনুপ্রেরণা

৪ মাস আগে

নারী জীবনে হযরত খাদিজা (রা.)-এর আদর্শ শিক্ষা

নারীদের জন্য আদর্শ হিসেবে হযরত খাদিজা (রা.)-এর জীবন নিয়ে আয়োজিত হয়েছে এক ইসলামিক সেমিনার। বক্তারা বলেন, “হযরত খাদিজা (রা.) ছিলেন একজন সফল নারী ব্যবসায়ী, স্ত্রী ও সমাজসেবিকা। তাঁর জীবন থেকে নারীরা ...

৪ মাস আগে

ইন্টারনেটের তিন স্তরের দাম কমছে

বাংলাদেশে নতুন করে তিন স্তরে ইন্টারনেটের দাম কমানোর ঘোষণা দিয়েছেন ডাক, টেলিযোগাযোগ ও তথ্যপ্রযুক্তি মন্ত্রণালয়ে দায়িত্বপ্রাপ্ত প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী ফয়েজ আহমদ তৈয়্যব। তিনি এ ঘোষণাটি দিয়েছেন সোমবার ...

৪ মাস আগে

খেজুরের বিস্ময়কর গুণ: প্রাকৃতিক শক্তির ভাণ্ডার

খেজুর শুধু রমজান মাসেই নয়, সারা বছরই আমাদের শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য একটি আশ্চর্য উপকারী ফল। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক চিনি, আঁশ, ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা আমাদের শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখে। ...

৪ মাস আগে

কিডনি ড্যামেজ থেকে বাঁচতে কী করবেন?

অনিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন, ডায়াবেটিসের কারণে শরীরের নানা সমস্যার পাশাপাশি কিডনি বিকলও হয়ে যেতে পারে। অর্থাৎ কিডনি রোগ-প্রতিরোধে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনের বিকল্প নেই। অনিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন, ডায়াবেটিসের ...

১ বছর আগে